Caracterizada por uma dor na região lombar, que fica na parte mais baixa da coluna, perto da bacia, a lombalgia costuma se manifestar com mais frequência em pessoas de 30 a 60 anos de idade e tem como principal causa a sobrecarga mecânica.

Mas como identificá-la? Fique atento aos seus principais sintomas:

• Dificuldade de se mover
• Dor local
• Espasmos musculares
• Dor nas costas que piora ao sentar
• Dor ou adormecimento que irradia pelo glúteo e parte posterior da perna.